Er der en lyserød elefant blandt dine relationer?

– om hvorfor det er vigtigt at sætte fokus på stress i tide

Lyserød elefant med talebobbel

De fleste mennesker kender en i nærmeste omgangskreds, der er eller har været ramt af stress.

Men hvad skal du egentlig gøre?

Og hvad skal du ikke gøre?

Risikoen for, at der bliver afstand mellem relationer, hvor den ene part har stress, er stor. Følelsen af ensomhed og misforståelser bliver en del af hverdagen og den gode kommunikation mindskes. Ofte på grund af uvidenhed.

Det er meget naturligt at ville vise omsorg for den stressede, men det er ikke altid, vi hjælper på den bedste måde, fordi det er svært for os omkring at forstå, hvorfor tingene har ændret sig for den stressede.

Efter foredraget vil have styr på:

  • Hvad stress er, og hvad kommer det af.
  • Hvordan du kan spotte, at din relation er stresset.
  • Hvordan verden ser ud fra en stresset persons synsvinkel.
  • Hvad sammenhængen mellem frygt og stress er.
  • Din egen rolle og viden om, hvorfor du aldrig skal tage det personligt.
  • Hvad du kan gøre for at hjælpe din relation.
  • Hvilke enkle redskaber du skal bruge, hvis du har relationer, der er ramt af stress.

Det handler om at give den bedste støtte med udgangspunkt i forståelse. Relationer med stress, skal finde en ny vej sammen – hen mod et liv i balance.

Forespørg på foredrag