Hvilke resultater kan du forvente med en coach?

Der findes ikke ét svar, men mange. For det afhænger helt af dig.

Det enkle og meget korte svar er: det, du ønsker.

Coaching handler om at rykke dig i den retning, du drømmer om og ønsker. Og hvis du endnu ikke ved, hvor det er, så er første step at finde ud af det.

Men det kræver mod at:

  • forfølge dine drømme.
  • stå ved dig selv og dine grundværdier.
  • arbejde med din egen selvbevidsthed.

Til gengæld vil du gennem coaching opleve forskellige resultater:

  • Du bliver mere afklaret og bevidst om dig selv, dine værdier, dine mønstre og dine overbevisninger.
  • Du vil opnå et bedre liv og rykke tættere på det liv, du drømmer om.
  • Du vil føle et større selvværd og føle dig mere tilfredshed i dit liv.
  • Du vil føle afklaring i forhold til drømme, mål og beslutninger.
  • Du vil blive klar over, hvor du spænder ben for dig selv, og hvad du kan gøre i stedet for.
  • Du vil opleve handlekraft og evnen til at rykke dig.
  • Du vil føle dig mere motiveret i dit liv.
  • Du vil føle energi og overskud, i takt med at du oplever din egen forandring.

Går det stærkt?

Både ja og nej.

Coaching er ikke et quick fix.

Men en proces, du sætter i gang, når du starter. Om det går stærkt eller langsomt, handler rigtig meget om, hvem du er, om du tør handle, og om du har støtte fra omgivelserne til at gøre noget andet end det, du plejer.

Det er typisk imellem coachingsessionerne, du oplever en masse udvikling, fordi du får nye tanker og refleksioner med hjem, når vi taler sammen.

Efter en session vil du opleve:

  • at du føler dig mere modig.
  • at du føler dig helt høj af de indsigter, du har fået om dig selv, dine mål og dine relationer.
  • at du får energi til at handle

MEN du kan også opleve:

  • en følelse af at gå i stå og blive sat et skridt tilbage. Det er, fordi nye indsigter skal have tid til at lande, før du går i proces med dem. Særligt de svære og dem, der kræver nye ting af dig.
  • at du føler dig træt. Din krop og dit hoved arbejder på højtryk med nye tanker og indsigter.
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *